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Tema libero

Naviga in una tempesta di discussioni disparate.
10/22/2015 8:51:21 PM
8

What's Your Maximum Bench Press?

0-50 lbs

19

51-100 lbs

16

101-150 lbs

9

151-200 lbs

18

201-250 lbs

4

251-300 lbs

4

300+ lbs

21

Maximum being one rep, up and down. Count the bar, standard is usually 45 lbs.

Lingua:

 

Fate i bravi. Prima di postare date un'occhiata al nostro codice di condotta. Annulla Modifica Crea squadra Invia

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  • I don't bench press, but I can lift a 240lb night storage heaters out of a house into a van. Yes it about kills me and I usually do it with another to make it easy. But I can and have regally enough.

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