JavaScript is required to use Bungie.net

Оффтопик

Участие в случайно выбранном обсуждении.
впервые опубликовано в:Fitness
Изменено (BNGHelp3): 1/22/2015 7:34:20 PM
7

When should I be moving up to higher weights?

My friends always tells me that if I can do more than 12 reps in one set, I should move to a higher weight. Is this good advice?

Публикуется на языке:

 

Играйте достойно. Потратьте минутку на ознакомление с нашими правилами, прежде чем отправлять вашу запись. Отмена Изменить Создать боевую группу Опубликовать

У вас нет прав для просмотра этих материалов.
;
preload icon
preload icon
preload icon